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Son but :    

• découvrir sa propre personnalité, sa créativité,
 
• aider à gérer le stress du quotidien,
 
• tranquilité, gagner confiance en soi et assurance,
 
• prendre sa juste place dans la vie.

Comment :   

• Avec comme support des mandalas (prédessiné dans un premier temps),
 
• c'est une création plus ou moins symétrique élaborée autour d'un point central.  
  

 

  

A qui :   

• enfants, adolescent, adultes,
 
• toute personne souffrants de différents troubles

Dessiner un mandala permet de faire le calme en soi et est un excellent exercice de relaxation.

Ce recentrer par la mise en couleur de dessins centrés. Acquérir ou approfondir les techniques artistiques de base,

développer ses capacités créatives, se re-concentrer avec l'essentiel dans une ambiance calme et de concentration,

pour se ressourcer et aborder la vie avec plus de force et d'enthousiasme, c'est dans cet esprit que sont

organisés les cours d'art thérapie.